Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Schön, dass du da bist.

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag

um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“

Thích Nhất Hạnh

SEMINARE & WORKSHOPS

VISIONSSUCHE
auf El Hierro
(kanarische Inseln)
08.-22.02.2023

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Eine Auszeit in der Natur.
4 Tage und 4 Nächte in der Wildnis.
Fastend. Allein.
Es gibt nichts zu tun. 
Einfach nur sein.

YOGA

NEUER KURS: Pränatal-Yoga

Yoga & Achtsamkeit in der Schwangerschaft
ab 23.06.2022 (6 Termine)
im Ayuropa in Haidhausen

Es gibt auch nach wie vor Yoga ONLiNE über zoom

Sonnengruß-Quickies:

mo, 7:00 Uhr // di, 9:00 Uhr 

 

dienstags, 20:00-21:15 Uhr:

Yin Yoga & Yoga Nidra

 

mittwochs, 7:00-8:00 Uhr:

early bird flow

samstags, 9:00-10:15 Uhr:

gentle morning flow

sonntags, 20:15-21:30 Uhr:

flow & slow down

EVENTS

108 Sonnengrüße

zur Sommersonnwende

am 19.06.2022 um 5 Uhr

Bereite dich vor mit den Sonnengruß-Quickies:

mo, 7:00 // di, 9:00

Wenn du dabei sein magst, melde dich per Mail, über das Kontaktformular oder über die sozialen Medien und du bekommst einen Einladungslink.


 
Für Einzeltermine melde dich dich per Mail, über das Kontaktformular oder
ruf mich einfach an.


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