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„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag

um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“

Thích Nhất Hạnh

108 Sonnengrüße

zur Frühlings-Tag-Nacht-Gleiche

am 20.03.2021 um 6 Uhr

Bereite dich vor mit den Sonnengruß-Quickies:

di, 10:30 Uhr // mi, 7:00 Uhr // do, 17:30 Uhr // fr, 17:00 Uhr // sa, 8:00 Uhr 

Auf in eine neue Runde online-Yoga!

Es gibt die folgenden Stunden ONLiNE über zoom:

dienstags, 7:00-8:00 Uhr:

early bird flow

dienstags, 9:00-10:15 Uhr:

morning flow routine

dienstags, 17:30-18:45 Uhr:

Vinyasa Flow

mittwochs, 10:00-11:15 Uhr:

flow & focus

mittwochs, 18:00-19:15 Uhr:

flow with basics

donnerstags, 18:30-19:45 Uhr:

Yin Yoga

freitags, 16:30-17:45 Uhr

friday flow & glow

freitags, 18:00-19:15 Uhr:

flow with basics

samstags, 9:00-10:15 Uhr:

gentle morning flow

sonntags, 20:15-21:45 Uhr:

flow & slow down

Wenn du dabei sein magst, melde dich per Mail, über das Kontaktformular oder über die sozialen Medien und du bekommst einen Einladungslink.

 

Für Einzeltermine melde dich dich per Mail, über das Kontaktformular oder

ruf mich einfach an.

Auch Termine in der Prozessbegleitung können live stattfinden.

Für weitere Infos schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an.

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SEMINARE & WORKSHOPS

Leider konnte das Seminar nicht wie geplant 2020 stattfinden.

Wir planen aktuell ein Seminar im Spätsommer.

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